ПРОЯВИ СЕБЯ
ПРОЯВИ СЕБЯ
Будь cСобой — психойогический ретрит, посвященный поиску внутреннего баланса и укреплению внутренней опоры через познание и принятие себя с чуткими наставниками: психологом и преподавателем
по йоге.
Выезд состоится
с 23 по 25 августа. Мы создаем бережное, комфортное, безопасное пространство для вашего развития, общения и отдыха.
тема выезда
"Прояви себя"
Хочешь прийти к успеху в разных сферах, но испытываешь затруднения в проявлении себя? Да, мы тебя понимаем. Бывает страшно показаться недостаточно хорошим (компетентным, умным, красивым, уверенным и т.п.) или допустить ошибку, не справиться. Поэтому мозг и тело выбирают замереть и ничего не предпринимать. И тогда ты просто теряешь время своей жизни впустую. Но мы знаем, что тебе нужно для движения в правильном направлении! Присоединяйся к нам и начни свой путь к лучше версии себя! Двигайся вместе с нами к уверенности, успеху и эмоциональному благополучию.
Ты этого заслуживаешь!
Мы покажем тебе на занятиях по психологии, что стоит за твоей неуверенностью, когда она формировалась и научим справляться с ней, укрепив свои сильные стороны. А телесные практики йоги помогут усилить психологический эффект и открыть тебе новые источники своей силы и уверенности.
Мы умеем создавать невероятно теплое, комфортное, целительное пространство для каждого участника, где можно НЕ СТАРАТЬСЯ, а просто БЫТЬ собой и быть с другими, и получить понимание и принятие.
Мы сами - пример сосуществования несочетаемого в мире и балансе: восточные духовные и телесные практики уживаются с современной наукой без осуждения или обесценивания, позволяя нам уверенно двигаться к своим целям.
Если хотите научиться любви к себе и принятию, сделайте это под нашим трепетным наставничеством с 23 по 25 августа
что вас ждет
каждый день будет насыщенным и наполняющим
- психологияФормат нашей работы - смешанный, основа - это групповая работа, но у каждого участника при этом есть возможность пообщаться с профессиональным психологом лично, задать свои вопросы. Клиническая подготовка и опора на научные знания, совмещенная с глубокой эмпатией и личностными качествами нашего психолога дадут возможность получить необходимое именно тебе, будь то знания или эмоциональное тепло
- йога и дыхательные практикиДыхание и движение - основа здоровой жизни. Кислород важен не только для физического, но и для ментального здоровья. Наш преподаватель по йоге бережно, ласково, в твоем темпе и с огромной любовью проведет тебя в мир йоги. Никакого давления или жесткого навязывания философии не будет.
- гвоздестояние"Не пугайтесь, это совсем не больно" - сказали бы мы, если бы хотели обмануть. Да, это может оказаться страшно, неприятно и больно, но с тобой профессиональный проводник, который все расскажет и поставит тебя на гвозди, если ты захочешь! А поддержка других участников вдохновляет на подвиги! Ты будешь собой гордиться.
- метафорические картыВы их любите, мы их любим, они любят нас и помогают найти ответы и подсказки там, где рациональное мышление не справляется
- отдыхМы будем далеко от привычной обстановки, городской суеты и скорости жизни. Это прекрасная возможность отстраниться от рутины, тревог, усталости и проблем. Ты сможешь отключиться и наслаждаться моментом
- вкуснейшее питаниеЧистое, свежее, сбалансированное, вегетерианское, но без фанатизма (рыба входит в рацион). Для нас будет готовить повар ресторана "Лес". Концепция ресторана - традиционные Карельские блюда из лесных продуктов. Попробуй Карелию на вкус.
- баня/чанНеформальная обстановка сближает, так что пойдем на водные процедуры, будем учиться расслабляться
- сюрпризыУ нас есть приятные традиции, а еще мы вводим новые, вы точно будете удивлены и порадуетесь
- Ксения Егоровайогиня всея Руси
- преподаватель Виньяса Флоу Йоги
- проводник в практике Гвоздестояния
- опыт в практике более 17 лет
- организатор и ведущая выездных ретритов и мощных мастер-классов
- Лена Лексашоваваша психологическая мама
- психолог-травматолог (схема-терапия, ACT, КПТ, нейропсихология)
- психологическая мама для взрослых
- амбассадор эмоциональной зрелости
- спикер (Yogafest Karelia, Бизнес-завтрак, фестиваль психологии "Пробуждение", Российское общество "Знание")
- автор и ведущая групповых встреч "Как воспитывать родителя", завтрак с психологом "Доброе Мудро"
- Александра, врачСовершенно новый опыт для меня...ретрит. Еще вчера я испытывала смешанные чувства по отношению к таким мероприятиям, а потом началось самое интересное! Однозначно я поеду еще! Это такой заряд и одновременно полное обнуление. Не знаю, как это работает, но еще всю ночь мои мысли приходили в порядок, все раскладывалось по полочкам, и я видела ясные сны с ответами на некоторые вопросы своей жизни. Немного в шоке пока, но чувствую себя кайфово!
- Дарья, турагентДевочки, от души благодарю вас за невероятную компанию. Вы прекрасны! Очень надеюсь, что повторим, состав участниц превосходный! Ксюшенька и Лена, вы настоящие профессионалы, умные, талантливые, еще и красивые! Обожаю! Результат ретрита - ощущение легкости, будто рюкзак со спины скинула, дышать легче, солнце ярче, небо голубее. Классное состояние! Спасибо!
- Наталья, домохозяйкаДля меня каждая из вас и все в целом оставили незабываемый след в сознании и помогли мне в осознании себя и женского окружения. Спасибо всем за то, что были именно вы там, и именно вы создали это окружение на 3 дня.
90 км от Петрозаводска