ПСИХОЙОГИЧЕСКИЙ РЕТРИТ В ТУНИСЕ
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ: ГАРМОНИЯ
ДУШИ И ТЕЛА
ПСИХОЙОГИЧЕСКИЙ РЕТРИТ В ТУНИСЕ
ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ: ГАРМОНИЯ
ДУШИ И ТЕЛА
СТРАНИЦА НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ
Будь cСобой
— психойогический ретрит, посвященный поиску внутреннего баланса и укреплению внутренней опоры через познание и принятие себя с чуткими наставниками: психологом и преподавателем
по йоге.
Наш 5й выезд выезд состоится
с 30 апреля по 12 мая 2025 года, и на этот раз мы едем в ТУНИС! Мы создаем бережное, комфортное, безопасное пространство для вашего развития, общения и отдыха.
тема выезда
"Оазис спокойствия: гармония души и тела"
Устали от тревог, беспокойства, ответственности и рутины?
Хотите уединиться и переключиться, полностью сменив обстановку?
Ищете новые ресурсы и впечатления?
Хороший отдых - это не просто смена деятельности, это возможность НЕ НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и отключиться от привычного распорядка. Только тот, кто хорошо отдыхает, может оставаться эффективным, успешным и счастливым.
И мы подготовили для вас комфортный, исцеляющий во всех смыслах отдых! И приглашаем вас на ретрит, где вы сделаешь уверенные шаги к своей лучшей жизни. На нашем ретрите идеально сочетаются отдых, глубокая работа с внутренним миром и телесные практики. После ретрита "Будь сСобой" вы ощутите прилив особой энергии, наполнитесь любовью к себе и к миру и наполнитесь ресурсом.
Воспользуйтесь уникальным шансом - расскажите психологу о своем запросе в личной конфиденциальной беседе, и она скажет, какую пользу принесет такой необычный формат лично для вас!
На занятиях по психологии вы узнаете, что стоит за вашими трудностями и проблемами, научитесь любить и принимать себя, осознаете свои личные границы и изучите эмоциональные потребности, научитесь их удовлетворять, заботиться о себе, не испытывая чувства вины. А телесные практики йоги помогут усилить психологический эффект и усилить контакт с собственным телом.
С нами вы попадете в невероятно теплое, комфортное, целительное пространство, где не надо соответствовать чьим-то ожиданиям, можно НЕ СТАРАТЬСЯ, а просто БЫТЬ собой и быть с другими, получая безусловную поддержку, понимание и принятие.
ретрит с научным подходом
Мы сами - пример сосуществования несочетаемого в мире и балансе: восточные духовные и телесные практики уживаются с современной наукой без осуждения или обесценивания.
Если хотите научиться любви к себе и принятию, сделайте это под нашим трепетным наставничеством с 22 по 24 ноября
что вас ждет
каждый день будет насыщенным и наполняющим
- психологияФормат нашей работы - смешанный, основа - это групповая работа, но у каждого участника при этом есть возможность пообщаться с профессиональным психологом лично, задать свои вопросы. Клиническая подготовка и опора на научные знания, совмещенная с глубокой эмпатией и личностными качествами нашего психолога дадут возможность получить необходимое именно тебе, будь то знания или эмоциональное тепло
- йога и дыхательные практикиДыхание и движение - основа здоровой жизни. Кислород важен не только для физического, но и для ментального здоровья. Наш преподаватель по йоге бережно, ласково, в твоем темпе и с огромной любовью проведет тебя в мир йоги. Никакого давления или жесткого навязывания философии не будет.
- проживание в люксовом отелеВы будете жить в комфортабельном отеле Hilton Skanes Monastir Beach Resort 5* по системе "Все включено". В отеле 5 открытых бассейнов, крытый бассейн с морской водой, рестораны с международной, местной, американской, итальянской и средиземноморской кухней, лаундж-бары и кафе, собственный пляж, все удобства для наших занятий в здании отеля и на улице.
- гвоздестояние"Не пугайтесь, это совсем не больно" - сказали бы мы, если бы хотели обмануть. Да, это может оказаться страшно, неприятно и больно, но с тобой профессиональный проводник, который все расскажет и поставит тебя на гвозди, если ты захочешь! А поддержка других участников вдохновляет на подвиги! Ты будешь собой гордиться.
- метафорические картыВы их любите, мы их любим, они любят нас и помогают найти ответы и подсказки там, где рациональное мышление не справляется
- отдыхМы будем далеко от привычной обстановки, суеты и скорости жизни. Это прекрасная возможность отстраниться от рутины, тревог, усталости и проблем. Ты сможешь отключиться и наслаждаться моментом, загорать, купаться и заботиться о себе.
- прогулки и экскурсии...
- ???...
- памятьМы поняли, что очень важно иметь возможность пересмотреть и вспомнить, как прошли три дня ретрита. Это помогает снова ощутить тепло, поддержку, радость, расслабленность и наполниться этой энергией. Поэтому с нами профессиональный фотограф, которая так же как и все погружается в практики и психологическую работу, и это про доверие.
- сюрпризыУ нас есть приятные традиции, а еще мы вводим новые, Вы точно будете удивлены и порадуетесь
- Лена Лексашоваваша психологическая мама
- психо-мама для взрослых (психолог-психотерапевт в подходах: схема-терапия, ACT, КПТ, нейропсихология)
- амбассадор эмоциональной зрелости
- спикер (Всероссийское общество "Знание", Yogafest Karelia, Бизнес-завтрак, фестиваль психологии "Пробуждение" и пр. )
- автор и ведущая авторских проектов: видео-проект MAMA PROJECT, "Женская психотерапевтическая группа", курс "Как воспитывать родителя", завтрак с психологом "Доброе Мудро", ретрит "Будь сСобой"
- со мной вы сможете бережно заглянуть в истинные причины ваших проблем и научитесь решать их экологично и эффективно
- Таня Волховаваш преподаватель йоги
- преподаватель хатха-йоги
- гвоздетерапия, медитации, випассана, Access Bars
- организатор фестиваля йоги YOGAFEST KARELIA
- автор йогга-игры YOGAME SHANTI
- владелица йога-студии
- опыт в практике более ? лет
- покажет, как заниматься йогой заботливо, и приведет к состоянию целостности
- Настя Веселоваваш любимый фотограф
- дилер классных снимков уже 11 лет
- владелица SMM-агентства
- автор фототуров, мастер классов и обучений для фотографов
- амбассадор искренних эмоций и натуральной красоты в кадре
- научит тебя видеть в себе красоту и сохранит лучшие моменты путешествия
место проведения
Монастир, Тунис
Вылет из Санкт-Петербурга, перелет входит в стоимость тура